家事手伝い+

東京でスーパーを巡る冒険記

グラスフェッドバター

生活サイクルと食生活の見直し

引っ越して1ヶ月。 引っ越し前はいつも夜中の3時に眠くなる昼夜逆転生活だった。 引っ越しても最初は逆転生活は変わらなかったけど、コロナパニックになり、おうち時間が長くなったことで生活サイクルがちょっとだけ良くなった。 夜1時には眠くなってきた…