家事手伝い+

東京でスーパーを巡る冒険記

国産の野菜や果物を食べて、ささやかに経済を回す

こんなご時世でも仕事のお声はかかる。 あちこち現場に出向く仕事なので、帰り道に見かけたお店で食材を買ったりもしてる。 高級住宅地でおじさんが即席の青空八百屋をやってて仕事場のすぐ近くなので、仕事帰りは何かかしら買ってる。 今日はイチゴ1パック3…

食費が2万円超えてしまった…

5月は食費目標を18,000円以内にしていました。 www.kajitetu.work まだ5月の残り2週間もあるというのにすでに20,000円を超えちゃいました… 当初は1週間に一回のまとめ買いと決め込んでいましたが、すぐ近くにスーパーあるからサクッと行けちゃうし、ほぼ…

スーパー日記:肉のハナマサ 浅草橋店

JR浅草橋駅の西口からすぐにあるハナマサ。 なかなかのヴィンテージなマンションの一階にあるな。 このマンションに住めば雨にも濡れずすぐスーパーに行けて、駅から2分で最高だな。 野菜、果物が安い! さっき1個100円でトマト買ったけど、トマト4個で29…

スーパー日記:業務用スーパークックY新宿店

スーパーマーケット大好きだ! 今引っ越した場所も徒歩1分でスーパーに行けるマンションだから選んだ。 しかしコロナ以前から混みやすいスーパーで、コロナの影響でより混みやすくなった。 なのでちょっと遠出して比較的空いてそうなスーパーを探して行った…

【随時更新】白砂糖不使用 小麦粉不使用 無添加 の買えるお菓子

自粛生活からのコンビニ断ちから始まり、コーヒー断ち、小麦粉断ち(グルテンフリー)、白砂糖断ち(シュガーフリー)を決行中。 普段のおやつはナッツや果物、ドライフルーツ、豆乳ヨーグルト、チーズ(乳製品は制限してない)ですが、もっと甘くて濃いのが食…

ビオセボンでハーブティー購入

近所にオーガニックスーパーのビオセボンがある。 扱うものがオーガニックなので値段が高い故、お客さんが少なくゆっくり見れる。 今のお家の飲み物がほうじ茶と緑茶しかなく、夜中のトイレがカフェインが原因なのか、4、5回もおしっこ行ったりして辛いの…

小鼻の白ニキビが消えた…

ついに脱コンビニから1ヶ月経ちました。 ついでにコーヒーも1ヶ月断ち。 あ、ここ数日はMEC食からの便秘が通常通りになってます!おかげさま!笑 嫌いな自炊をやっているうちに、高校生の頃から悩みだった(15年間!)小鼻の白い小さなニキビ?ザラザラが…

5月の食費目標は18,000円以内

4月の食費は母からの救援物資もあり、NO外食、コンビニは一度行ったきりで21,000円くらいになりました。 5月はまだ頑張れそうなので月18,000円の目標に、週に4,500円以内です。 ちなみにお米と海苔と緑茶は実家から送られてくるものとします。 昨今のスー…

自炊はトレーニング

自粛生活は食生活を見つめ直すいい機会になってる。 途中始めたMEC食は便秘の酷さでついに打ち切り…汗 まだ腸が元に戻りません… 今は一食だけ主食を抜いたユルい糖質制限という名のバランスのいい食事へ。 でもMEC食やってよかった。 チーズって普段買わない…

MEC食から ゆるい糖質制限へ 15日目

もうお腹の張りがひどいです、パンパン子です泣 ここ数日は軽く炭水化物を摂取し、食物繊維を摂取してお腹すっきり作戦に移行。 2週間もしないうちにMEC食から緩い糖質制限へ。 炊きたての白米、久しぶりだからめっちゃうまくて感動… ・インスタントもずく…

MEC食 13日目 便秘 が辛い 炭水化物を解禁しちゃう。

最近便秘がひどい。 初めて尻穴に危機感を感じた(泣) 激硬すぎて…痛いよ…(スミマセン汗) おナカの張りがあまりにも苦しいので、一旦MEC食をゆるめて野菜や炭水化物を解禁。 お昼はしらすを使ったパスタを作ってみることに。 みりん以外の材料は冷蔵庫に…

MEC食11日目。パン食べたい!

朝、人が少ないと思って行ったスーパー。 家族連れで来るわ、レジは混むわ、ソーシャルディスタンスでうまく列ができず割り込む人いるわでイライラする… 本当はチーズだけ買うつもりだったのにプルーン500g522円と安くて、つい…。 チーズは無添加!ドイツ製…

今夜は 魚MEC食

自粛で誰とも会わず辛いと思ったら、全然辛くない。 人間関係て、大げさだけどすごい必要じゃないんだよね。 むしろ、明日から仕事で超おっくうだ。 コロナ前は誰かと会いたくてしょうがなかったはずなのに。 4月から食生活を見直したくて、なんとなくノー…

生活サイクルと食生活の見直し

引っ越して1ヶ月。 引っ越し前はいつも夜中の3時に眠くなる昼夜逆転生活だった。 引っ越しても最初は逆転生活は変わらなかったけど、コロナパニックになり、おうち時間が長くなったことで生活サイクルがちょっとだけ良くなった。 夜1時には眠くなってきた…

自粛してわかったこの世の誘惑

発熱前は毎日コンビニへ行き、お菓子とコーヒーやカフェラテを買わなければ落ち着かずイライラしていた。 典型的な依存状態。コンビニ依存と砂糖依存とカフェイン依存の3つ。 発熱してからPCR検査の陰性がわかるまでの2週間、そんな3大欲求がコロナという…

PCR検査の結果

先日、微熱が数日続くコロナウイルスのような症状にかかり、なんやかんやでPCR検査をしました。 で、日曜日の夜に保健所から連絡が。 「陰性です」 この1週間ほど、誰かに感染させてしまってたら…そんな罪悪感が朝起きてから夜寝るまでずーっとつきまとって…

コロナかも。色々あったけどPCR検査できた

久しぶりの投稿。 題名通り、コロナかも、色々あってPCR検査しました。で、今検査結果待ち状態。 コロナ予防に関しては、だいぶ、だいぶ気をつけてる方だった。 電車マナーの悪さに加え、コロナが決め手で思い切って引っ越したくらいだ。 通勤先は、徒歩圏内…

電車広告に脱毛広告乱立して焦って半年ぶりにミュゼに行ってきた

題名通り、夏に向けて電車内の広告は脱毛サロン、脱毛クリニックが踊り出てる。 昨年末、脱毛サロンのミュゼプラチナムのワキ、Vライン6回と他の4箇所が100円のコースを契約して1回行っただけで忘れて半年経ってた。 契約内容を確認してみたら2019年12月…

念願のソフバン9434の配当金!株投資1年目の初夏。

明日6月10日(月)、昨年上場したソフトバンク9434の配当金がSBI証券の口座の入出金詳細に表示されてた。 2019年3月の期末配当は3750円。 税金の20.135%分(761円)を差っ引き、2,989円に。 ランチ3食分!そこらの銀行さんよりありがてえ〜 IPOに補欠当選で受…

スーパー日記:オーケー小茂根店

小茂根、なんて読むんだ? 調べたら「こもね」。 前回、練馬の新桜台からテクテクと15分ほどまっすぐ環七通りを歩くと、 オーケー小茂根(こもね)店がありました。 2階入り口、さらに3階に上がって清算し、1階出口のダンジョンスタイル。 時間に余裕がな…

江古田〜新桜台さんぽ

山手線の北西エリアへの憧れとか好意がつきません。 先日は目白〜下落合、その前は西武新宿線。 で、今度は練馬の江古田に行ってみました。 江古田とつく名前の駅名は二つあって、 西武池袋線の「江古田駅」と、都営大江戸線の「新江古田駅」。 両駅は徒歩10…

スーパー日記:オーケー下落合店

1年に一度、妙に目白方面へ行きたくなる。 目白駅周辺はパチンコとかキャバクラとか治安が悪くなりそうな要素のものがないようで、歩いてる人もどこか落ち着いた人が多い。 学習院大学が駅を出てすぐにあるため、文教地区になってるからか。 目白駅から徒歩1…

スーパー日記:オーケー中杉中央店

西武新宿線、鷺ノ宮駅北口から歩いて6分ほど。 こちらも中々渋いオーケーがありました。 年季ある建物内。けど人いっぱい! レジは相変わらず並んでました。 堂々のライバルへの宣戦布告! なので、こちらも鷺宮店に並んでパルテノプレーンが98円と今までの…

スーパー日記:オーケー鷺ノ宮店

下井草店に続き、オーケー鷺宮店に訪問。 なんと2km先で30分ほどで歩いていけるので、住宅街を練り歩くことに。 大きな家がやたらと多いエリア。 かっこいい家ばっかり、美術館みたいで気分のいいエリア。 鷺宮店、古め。 お外で買い上げた袋を詰めてる。 …

スーパー日記:オーケー下井草店

4ヶ月ぶりのオーケーの訪問記。 知らない間にどんどん新しい店舗がオープンしててびっくりした。 今日は重い腰をあげて、普段利用しない西武線方面へ。 一気に半日で3店舗を歩き倒してきましたwwww まず最初に降り立ったのは西武新宿線の井荻(いおぎ)駅。 …

LAVAの500円体験してきたけど

LAVAの体験レッスンは普段1,000円で他のヨガ体験と変わりない値段で見向きもしなかった。 最近web広告で500円に下がっていたのと、自宅から近くにあったので体験してきた。 レッスン開始時間が18:00で、アンケートや手続きをしたいので30分前に来てください…

1年ぶりにヨガを再開してみる

去年、近所になかなかしゃれたヨガスタジオがあって通ってた。 ただ身内感の強い常連客と、それに対応してる接客に部外者にとっては妙な疎外感を感じて通うのをじわじわ減らして行かなくなった。 なかよしクラブを望んでいた訳でもないけど、常連のホーム感…

日曜日の下北沢ウバ活はキツかった

しれっと今年からウーバーイーツ配達員を始めました。 去年はカフェのバイトを取り組んだものの、職場の陰湿な人間関係や休憩室の辛気臭い感じが居ても立っても居られず2ヶ月で頓挫。 それからはフリーの仕事やメルカリで販売したりと凌いでました。 けれど…

コンビニでも定価50%OFFで買える方法(ちょっと悲しい編)

相変わらず金策真っ最中。 どこだと安いかお得か日々模索しております。 ただ、金策中という身分にも関わらず、コンビニのカフェラテはできたら毎日飲まないとイライラし出す中毒症状を起こしています。 チャリを走らせれば、10分以内で近い順にローソン、フ…

楽天カードで現金11,000円キャッシュバックしてるよ!7000ポイントとは別だよ!

先日、楽天についてウンヌン書きましたが、半年ほど様子を見ようと思います。 そんな噂の楽天ですが セルフアフィリエイトでお世話になってるA8.ネットを経由して新規で楽天カードを申込すると楽天ポイントとは別に現金11.000円のキャッシュバックキャンペー…